高雄放鬆按摩推薦,高雄肩頸痠痛按摩,高雄筋膜刀按摩推薦

NHE在高雄提供的筋膜刀按摩是一種創新且有效的推薦治療方法,專門針對筋膜緊繃和肌肉僵硬的問題進行治療。透過專業的筋膜刀技術,精準地針對痠痛點,快速釋放緊繃的肌肉和筋膜,達到降低疼痛風險、恢復活動範圍的效果。

NHE國家健康運動師培機構,提供放鬆按摩課程,針對肩頸痠痛,以及運用筋膜刀技術,幫助你找回輕鬆自在的身體狀態

若您正在高雄正苦於肩頸痠痛,NHE國家健康運動師培機構提供的放鬆按摩、肩頸痠痛按摩、筋膜刀按摩將會是您優良、值得推薦的好選擇。專業的治療服務,以及教育和培養每個人的健康意識,讓各種看似不可能的健康生活方式轉變為真實可能。選擇NHE,一起開啟健康無痠的新生活!

    筋膜刀按摩是一種結合筋膜放鬆和深層組織按摩技術的治療方法,使用特製的工具─筋膜刀,對人體的筋膜進行精準的治療,其特色包括:
  • 精確定位和治療:筋膜刀的設計能夠精確地定位到肌肉和筋膜中的緊繃點或發炎區域,提供針對性的治療,這對於傳統手法難以觸及的深層肌肉和筋膜特別有效。
  • 快速釋放筋膜緊繃:筋膜刀按摩需要透過專業的手法和工具,迅速釋放緊繃的筋膜和肌肉,增加組織流動性,藉此達到降低疼痛風險和提高身體靈活性。
  • 提高血液循環
  • 促進恢復:對運動員或經常從事重體力勞動的人而言,筋膜刀按摩可以有效幫助肌肉在高強度運動後快速恢復,減少因過度使用肌肉造成的傷害風險。
  • 改善運動範圍
  • 深層放鬆體驗:與傳統的按摩相比,筋膜刀能夠更深入地作用於肌肉和筋膜層,為接受治療的人帶來更深層的放鬆體驗。

113/03/26NHE-SCM運動拔罐放鬆師(高雄場)

  • ●主辦單位 :NHE師培機構
    ●培訓地點:棒鬆
    ●培訓地址:高雄市苓雅區建國一路87巷9號2F
    ●培訓日期 : 113年3月26日(週二) 09:00~17:00(08:30開始報到)
    ●【早鳥】額滿為止報名匯款
    ●報名費原價 : 16800元
    ●優惠價: 8500元,課程不含軟式拔罐,加購一組軟式拔罐組500元
    ●【早鳥優惠】單人 :8500元 ( 早鳥贈送一組軟式拔罐組)
    ●【早鳥優惠】雙人同行 :16000元
    ●【早鳥】同時報名 3/25(週一) NHE 運動按摩放鬆師 :13200元
    ●之前參加過NHE相關培訓者 : 8500元
    ●學生: 7000元(16 至 31 歲並持有獲認可學校或高等教育大學有效學生證的全職學生)( 含場地、講師、證照規費、講義) 需自備乳液
  • 運動拔罐放鬆師:挑選不同拔罐工具,搭配伸展及筋膜放鬆術更快速有效
  • 1、拔罐的適應症與禁忌症:教您挑選拔罐的工具,分析拔罐的手法與技巧,根據不同的症狀,選用不同的拔罐方法。
  • 2、透過滑罐吸附皮膚,創造筋膜層之間的空間,幫助身體循環代謝,增加筋膜彈性及滑動性,減少筋膜粘黏對於身體的負擔,在吸附滑動的過程剪切力能夠活化身體的本體感覺受器,提升大腦對於身體的敏銳度。
  • 3、滑罐、留罐手法及基礎技巧
課程時間
時間 課程內容 備註
9:00-10:00 筋膜理論 學科
10:00-11:00 下肢實作 術科
11:00-12:00 腰背部實作 術科
12:00-13:00 午休用餐 自行外出用餐
13:00-14:00 上肢筋膜實作 術科
14:00-15:00 肩頸實作 術科
15:00-16:00 綜合應用 術科
16:00-17:00 問題與討論  

NHE放鬆課程

  • 1、肌筋膜伸展師:透過被動伸展,針對造成不適的「深層肌」進行放鬆,很多深層肌肉沒有辦法靠按摩達到放鬆效果。
  • 2、運動按摩放鬆師:運動按摩技術是直接預防累積性肌肉關節傷害、改善身體不適感、提升肢體活動範圍、疲勞回復最佳的方式,也是健康照護專業人員必備的專業技能。
  • 3、筋膜刀放鬆師:老師獨特擺位技巧,短時間能立即改善局部放鬆。
  • 4、運動拔罐放鬆師:透過特殊的器具來創造真空負壓,並藉由此技術來促進肌筋膜放鬆、活化代謝與抗發炎機轉向上適應。
品牌理念
NHE成立的宗旨,希望讓所有大眾都能有學習的機會,沒有條件限制,且費用親民,但內容卻飽滿,讓許多學生在求學階段就能先進修學習提前替自己的未來規劃。
創辦人劉韋成,身為講師本身不停的進修,總是轉換心態,以學生的身份去想到底要用什麼教學方法能讓大家更加理解且運用於自己工作。
創辦人 ‧ 劉韋成